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看看我们自己，你很清楚地的出来，苦难，是人生的基本特征，苦难和快乐总在互相转化着。

 

人一辈子吃苦享乐的总量大致是恒定的，它既不会凭空消失，也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外一种形式。所以，你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺牲更大代价对付它。

 

人一旦陷入某种困境的时候，很容易产生焦虑感觉无助。焦虑是因为着急想摆脱这样的状态，无助是你越是着急越发现自己无能为力。

 

这个时候想想“总量守恒”。世界本质是一种平衡，不管自然界还是人类社会，所有强大的东西，都正在变弱；所有弱小的东西，都正在变强，而所有的平衡，一旦形成就会被打破，这个世界上，唯一才不变的就是变化！你又何必为眼前的成功而得意？你又何必为暂时的困难而失落？

 

接受所有的遭遇，甚至失败，不被理解，接受自己暂时的无能为力，这个时候，能把一天过下来就已相当不容易，不知道该做点什么，或者什么也不想做，其实都没有关系。人这一生，既需要学习和工作，也需要生活和娱乐，当然还有休息，有时我们甚至需要偶尔发会儿呆，这一切都是必须的甚至是不可或缺的，但究竟每一项需要占多大的比重，却与你自己的人生选择有密切的关系。