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10、每到下午两三点，不少上班族都会陷入一种懒洋洋的状态。此，台湾彰化基督教医院复健科主治医师吴建林介绍了一个醒脑动作：双手大拇指按压在后脑勺枕骨下缘的风池穴，沿顺时针方向重按轻移，每次约20秒，会觉得穴位有点酸，反复20次，可消除疲劳及颈背酸痛感。

11、世界上有一半的人都从事着与自己的天性格格不入的职业，而从事这样的工作常常是徒劳无益的，因此失败的例子不胜枚举。择职业生涯，要扬长避短：你的天赋所在就是你应该从事的职业。德尼·史密斯说：“不管你天性擅长什么，都要顺其自然；永远不要丢开自己天赋的优势和才能。