26、白.黑.灰三个常见的职场色系,在炎热的夏天容易产生沉重.压抑的心情,不妨试试
27、理气宽胸.养心益肾。摩胸胁:两手掌按于胸胁两侧,自上而下,重复推擦9次;②按脊柱:双手拇指在前叉腰,其余四指的指尖点在腰部,然后稍用力点按18~36次。叩内关:左右各叩动100次左右。擦涌泉:以两手的掌心(劳宫穴)摩擦双脚的脚心(涌泉穴),左右各100次。
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