倍乐欣分享造成宝宝肠胃不适的原因及日常调节方法

　　1、腹泻

　　腹泻、拉肚子是婴幼儿肠胃不好的主要症状之一，也是生活中比较多见的现象。腹泻一年四季均可发病，对于宝宝而言，腹泻不分季节，也不分年龄，只要是饮食上出错，或者护理不到位，都是可能出现腹泻的情况的。

　　2、胀气

　　胀气也是比较常见的婴幼儿肠胃不好的症状，引起宝宝胀气的原因有很多，你比如：宝宝喝奶的过程中吸入了大量的空气;宝宝胃肠蠕动障碍;宝宝吃得过多或者饮食不规律等等。

　　3、放屁

　　经常放屁的宝宝证明他肠胃消化好，但是如果宝宝出现经常放屁，而且放屁时带有酸臭味的话，那就足以证明他肠胃消化不良了，这个时候妈妈需要调理调理宝宝的饮食了。

　　4、食欲减退

　　如果你发现宝宝食欲不佳，不想吃任何东西的时候，那就证明宝宝肠胃功能出了状况，要么是吃了不消化的食物所致，要么就是食物堆积肠胃所致。

　　宝宝肠胃不好怎么调节

　　多吃水果平衡消化

　　肠胃不好的小孩子，我们在日常的生活中可以多引导他们吃一些含有大量维生素成分的水果，不少的水果中都蕴含有各种天然的纤维素跟矿物质成分在内，在平时给孩子适量的安排一些水果套餐，那么既能保证孩子体内营养的吸收，还能提高孩子的消化能力，适当的调理肠胃呢。

　　绿色蔬菜补充纤维素

　　现实生活中，很多孩子都是因为挑食导致肠胃出现问题的，那么在平时的饮食生活习惯上，我们要让孩子多吃一些新鲜的绿色蔬菜，蔬菜中也含有丰富的纤维素成分，在饮食上搭配一起食用，对调理肠胃能起到很大的效果。

　　腹部按摩

　　通过简单的腹部按摩也能调理小孩子的肠胃，在日常中，我们多给孩子的腹部进行一定的按摩，按摩的地方主要以肚脐周围为中心点，用手以顺时针跟逆时针的方式来旋转画圈，适中的力度各按摩20—30下即可。

　　适当补充益生菌

　　益生菌对于肠道合理的消化食物，增加抵抗力具有较好的效果。如果婴儿出现胃肠不适问题时，除了饮食调节外，家长也可以给宝宝补充一些益生菌比如倍乐欣益生菌，补充益生菌帮助维持胃肠道菌群平衡，帮助消化系统，帮助促进胃肠道的消化吸收，从而避免胃肠不适。

　　总体来说宝宝肠胃不适，爸爸妈妈要注意宝宝的饮食，宝宝的饮食是至关重要的，因为宝宝的肠胃是比较脆弱的，爸爸妈妈尽量给宝宝吃一些容易消化的食物，清淡的食物，不可以给宝宝吃太多辛辣，香辣的食物，也可以让宝宝做一些运动。