题记：有人说，一个时代是一棵大树，一个城市就是长在这棵树上的一片叶子
没有两片叶子完全相似，没有任何两个城市完全相似，即便看上去是多么地相像
我曾经琢磨过，到底是什么原因会使我们立足于这一片土地，又到底有什么原因使我们出走，义无返顾
当奔波成为习惯的时候，我们会发现，每一个曾经居留的城市都会成为记忆，每一个爱过的人都会重新与你变得陌生
每一次回想都不会雷同
即便父母亲人有时都会觉得你与他们疏远了，他们只是记得他以前的样子，对你目前的状态，几乎一无所知
而庆幸的是，作为朋友，我们可以在某一些瞬间相互走近，你的张皇的、隐秘的、幸福的、坦然的生活，就这样，被我
被我们看到了
我是一匹披着羊皮的狼，名字虽然不雅观，但是这是老公的恩赐，我将一生披着这个温柔的羊皮，与羊共同经营着雀巢，一同经历甘苦，携手走向夕阳
有天清晨，出了大门，一看拐弯处没了母亲等候，惯有的惰性顿时让脚步慢了下来，正准备找个借口开溜，老人竟笑眯眯地象哄孩子似的对我说“快跑吧，我给你烤饵快粑粑，抹你最喜欢吃的麻辣酱，你返回来就可以吃了”
她慈祥的笑脸温暖的话语如巨大的暖流，顿时涌遍了我的全身！从那以后，每每想偷懒的时候，泄劲的时候，想到母亲站在瑟瑟寒风中殷殷守望的那双眼，想到卖烤饵快老人那张温情慈祥的脸，我就再也不能够给自己后退的理由！如今的我已是运动场上非常活跃的一员，尽管球技一般，亦成了其中不可缺少的得力后卫，健康状态今非昔比
六十三、聪明在于勤奋，天才在于积累
四，须要控制少许相关透气的熟习与演练的办法，气味的基础诉求是，起码要把气吐平均、平衡比方，透气的基础情势有，1，不紧不慢的平衡的透气
2，快吸快呼
3，快吸慢呼
4，慢吸慢呼
5，慢吸快呼
5，吐陈纳新，即是要把先尽管的吐完，而后再慢吸或快吸
6，憋气的熟习和演练，比方，快吸后再憋两到三秒钟，也即是遽然的吸或快吸一口吻，而后憋两到三秒钟
再比方，渐渐的吸足气后再憋两到之秒钟，之后再渐渐的吐出
结果，还要领会赞美与艺术透气熟习与演练的基础规则，比方，口吸确定要口呼，也即是确定要记取，鼻吸不妨鼻呼，鼻吸不妨口呼，口鼻也不妨同声的吸气与呼气，然而，独立口吸时确定要口呼才行，切不美味吸鼻呼，要不就会很简单因吸入了太多的细菌与宏病毒而抱病
再比方，表演与演唱时口鼻不妨一道共通的接受透气的工作，但大普遍以口吸为主，鼻吸为辅，但偶尔侯也不妨以鼻吸为主，口吸为辅，然而，这种情景普遍很少
而且，这少许的熟习和演练也同样是要凭发觉去举行的
